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健康管理师备考|这些复习技巧能帮你多拿十分！2021-11-15


最近两年，健康管理师资格证书的“追求者”只增不减，2018年健康管理师证开始统一改为国家卫计委鉴定、人力资源与社会保障部颁证，成为卫生行业特许证书。

想要顺利考取健康管理师证书，就得提前做好复习工作，你的复习方法正确吗？小编来给你支几招吧！

一、看书+做题

书是蓝本，题亦重要。建议书先看一遍，再章节题刷一遍，通过刷章节题再对应理解书中知识点，然后再刷历年真题再刷一遍，通过做题来理解知识点，了解考试形式和内容。每道题一定要理解透为什么选这个，不然即使出现做过的原题也不一定能答对，单纯背题效果不是那么明显。

二、划重点+记笔记

备考过程中，一定要记笔记，不要只对着课件听，不然听完就会忘记。俗话说“好记性不如烂笔头”，记笔记的过程也是帮助我们梳理知识点和记忆的过程，你可以用思维导图梳理也可以用简单的大括弧梳理。

备考健康管理师考试的考生大多是上班族，平时繁琐事情较多，精力也有限，重要的是记忆力都有一定程度的下降，不动手仅凭大脑去记忆，显然是有点吃力的，所以大家在听课时一定要亲自动手做笔记！

做笔记的时候把关键知识点进行系统整理，听完课后就返回来看看笔记，重点理解记忆，做一次笔记相当于复习一回，做完再返回来看，相当于再次复习，看的次数多了也就记得差不多了。

三、纸质题库 or App做题

App做题非常方便，随时随地拿出手机就可以做题，但是还是纸质题库效果更好。这一点在考前冲刺的时候就能看出来。

如果是纸质题库，平时练习时有错题就会直接在试题旁边做笔记，圈圈点点，就像个错题本，考前重点翻出来这些做了笔记的或者错题就可以了，非常节省时间且一目了然很清楚。

如果是APP就没这么直观，做过的题没法像纸质那样圈重点做详细的笔记，后续浏览要花更长时间。

四、重复记忆法

在学习过程中要学会总结归纳，比如很多有规律性的内容，在学习过程中就一点点进行归纳、对比，然后通过联想、画表、找异同点等方式来进行记忆。

每天早上或者晚上睡觉前都回忆一下自己所学的内容，如果有没记住的，要及时去复习。在回忆法的基础上，学习的时候把前一天所学进行复习巩固，这样反复看，反复记，还能忘记吗?

人的记忆力是有一定极限性的，只要之前认认真真的过一遍，相信多少都会有些印象。现在花1个小时看完的知识点，到了第二阶段复习时，你只需要花一半或者更少的时间就可以了，到了第三遍、第四遍的时候，所用的时间会越来越少。到了最后进考场，所有的知识点都已经装在你的脑海中了。

以上就是关于健康管理师备考的小技巧，希望对你们有所帮助！


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