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备考2020年一级消防工程师考试，有消极情绪怎么办？2021-11-15

一、学会欣赏自己
人没有十全十美。每个人都有自己发光的一面，相对应的也有卑微的一面。所以要自我欣赏，发掘自己的优点，才能使我们更加自信，只有一颗强大的内心才能使我们在困难面前勇往直前，能够更好的战胜它们。有部分考生已经开始着手复习，发现自己对于新知识的学习很慢，教材不是一遍就能看懂，可是他们一直坚持，从没有想过要放弃。坚持就是自己的优点，即便接受能力差可是从未懒惰。有的考生思维能力很好很快，理解能力很强，所以学习能力也是挺强，对于新知识新事物总是很容易接受，但是缺点就是没有耐心和耐力。人不要总看自己的缺点，要学会欣赏自己的优点。看到自己的优势才能更好突破自我，最大可能挖掘自己的实力，保持积极的心态才能有效提高备考效率。

二、学会适当放松
一级消防工程师备考并不是要求考生无时无刻的学习，而是让自己的学习更加高效。考生可以根据自己的状况制定学习任务保证学习正常进行，今天该看哪些知识点，该做哪些题，完成后能给自己带来什么奖励。这样备考一消既轻松又高效。学习不是为了感动自己，感觉自己每天从早学到晚很累，你真的学会多少？这样日积月累只会给自己身体上造成拖累。备考一消是一段艰苦的历程，大家一定要适当放松自己，不要给自己太大压力。

三、学会宽容自己
学习只是生活中丰富自己知识的一部分，每个人在复习中都会有这样那样的事情发生并且去处理，宽容别人才能更好地丰富自己。碰到不顺心的人或者事情，不用斤斤计较，考虑得太多反而使心态焦虑。

一级消防工程师考试过程不能一帆风顺，考生们首先要做的就是调整心态，只有好的心态才能为备考添动力，备考效率更加高效。小伙伴们，备战2020年一级消防工程师考试，让我们一起加油吧！


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